اخبار الساعة هكذا يؤثر النوم على حياتك الاجتماعية!
اخبار الساعة هكذا يؤثر النوم على حياتك الاجتماعية!

 

 

وجد باحثون أن الأفــــــراد الذين لا يحصلون على قسطٍ كافٍ من النوم يبدون أقل جاذبية من غيرهم.

وأوضــحت الدراسة العلمية التي نشرتها مجلة Royal Society Open Science عن أن عدم الحصول على ليلتين من النوم الجيّد يكفي لتقليل جاذبية الإنسان بشكل كبير.

وقد أجرى الباحثون من جامعة ستوكهولم هذه الدراسة على 25 شخصاً، طلبوا منهم الحصول على قسط ممتاز وكافٍ من النوم لمدة ليلتين متتاليتين. وبعد أسبوع طلبوا منهم أن يحصلوا فقط على 4 ساعات من النوم خــلال ليلتين إضافيتين.

وبعد هاتين التجربتين، تمّ التقاط صور لهؤلاء الأفــــــراد من دون ماكياج، ثمّ طلب الباحثون من 122 شخصاً أن يقيّموا الصور على أساس الجاذبية، الصحة، الثقة والنعاس.

ومن المثير للدهشة أن النتائج أظهرت أن الإنسان لا يتأثر فقط بنقص النوم من الناحية الجمالية، أي ظهور الدوائر السوداء وتورم الجفون، إلا أن عدم النوم لوقتٍ كافٍ يؤثّر أيضاً بطريقةٍ سلبيّة على حياته الاجتماعية.

والملفت هو أن الناس أشاروا، بعد رؤية صور المشاركين في الدراسة التي امسكت بعد حصولهم على 4 ساعات فقط من النوم لمدة ليلتين، الى أنهم ليسوا على استعداد للتواصل الاجتماعي معهم، إذ يعتبرونهم أقل جاذبية وصحة وغير جديرين بالثقة.

ويرى الباحثون أن هذه النتائج تتعلّق بالغرائز الطبيعية لدى البشر.

Comments

comments

المصدر : وكالات